Ana Öğün Yerine Geçen Kerevizli Salata

Kerevizin kokusu nedeniyle yenemediğinden şikayet edilir. Bu tarifle kereviz yediğinizi bile anlamayacaksınız. Ailece tercih edebileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir salata..

  • 1 küçük boy kereviz
  • 1 parça tavuk göğsü
  • 2 su bardağı yarım yağlı yoğurt
  • 5 tam dövülmüş ceviz

Yapılışı: Tavuk göğsü haşlanır ve didiklenir. Kereviz temizlenip rendelenir. Bir kapta yoğurt çırpılır. Üzerine didiklenmiş tavuklar, rendelenmiş kerevizler ve dövülmüş ceviz ilave edilip iyice karıştırılır.

*4 besin grubunu barındıran bir salata olduğundan ana öğün yerine yenebilir. Uzun süre tok tutar.

Afiyet olsun.

  

Görsel ve Metin Alıntı: Diyetisyen Fazile Yılmaz

Siz Ne Dersiniz?