Bunu biliyor musunuz? Hipoglisemiye…

Alkolün hipoglisemiye (şeker düşmesine) sebep olduğunu unutmayalım. Yemek yenmeden alındığında; karaciğeri bloke ederek glikozu bedenimize salgılamıyor. Bu sebepten, önce karbonhidrat içeren bir besin tüketmeliyiz.

Örneğin: 2 dilim ekmeğimizden 1 dilimini. Doktorumuza alkol almamız uygun mu danışmalı ve evet ise, 2 kadehi geçirmemeliyiz. Yanımızdaki arkadaşlara alkolün bizim “şekerimizi” düşürebileceğini mutlaka belirtmeliyiz. Alkol bir tek diyabetliler de değil, her bireyde aç karnına alındığında şeker düşürebilir.

–Görsel Alıntı– www.muratbas.com.tr/koruyucu-saglik/diyabete-bagli-olmayan-hipoglisemisi-olanlarda-8-adimda-dogru-beslenme-fg

Siz Ne Dersiniz?