Detoks Çayı

  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1 yemek kaşığı mate çayı
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 3-4 adet taze nane yaprağı
  • 1-2 adet kabuk tarçın
  • 3-4 adet karanfil
  • 1 litre su

Bütün malzemeler bir tencereye koyulup 2-3 dakika kaynatılır. Süzülüp cam sürahiye doldurulur ve gün boyu içilir.

Afiyet olsun.

 

**Detoks içecekleri 1 haftalık kürler şeklinde uygulanabilir.

Görsel ve Metin Alıntı: Diyetisyen Fazile Yılmaz

%d blogcu bunu beğendi: