İncirli Smoothie

Malzemeler :

  • 1 su bardağı light süt
  • 2 adet taze incir
  • Tarçın

Yapılışı: Bütün malzemeleri blenderden geçirin ve afiyetle için.

**Diyet yapıyorsanız 1 porsiyon süt gurubu + 2 porsiyon meyve ile değişim yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

 

Görsel ve Metin Alıntı: Diyetisyen Fazile Yılmaz

%d blogcu bunu beğendi: