Şifa Deposu Maydanoz

Yeşil sebzelerin sağlığımıza katkıları şüphesiz tartışılmaz. Bir Akdeniz bitkisi olan maydanoz, düşünülenden daha fazla fayda vermektedir. Vitamin deposu olan maydanoz

Devam

OBEZİTE VE ANTİOKSİDANLAR

Obezite, vücudumuza besinler ile aldığımız enerjinin harcadığımız enerjiden fazla olması ve bu fazla enerjinin vücutta yağ olarak depo edilmesi sonucu

Devam

Bunu biliyor musunuz? Limon kabuğu yağının faydaları

Limon kabuğu yağı, en az limonun kendisi kadar faydalıdır. Yeni yeni keşfedilmeye başlayan limon kabuğu yağının iyi geldiği rahatsızlıklar saymakla

Devam

Bunu biliyor musunuz? Yeşil Zeytin

Zeytinin Besin Değeri 100 gr yeşil zeytin (yaklaşık 50 adet); 145 kalori • 15 gr yağ • 4 gr karbonhidrat

Devam

Bunu biliyormusunuz? Enginar

Vücutta kolesterolü dengelemesi ve sindirim sistemi açısından önemli olan enginar, son yıllarda diyet yapan kişilerin vazgeçilmezi haline geldi. Uzmanlar, faydaları

Devam